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走出心理舒适区，开启自我发展新地图

1️⃣ 深度拆解“改变的本质”
▸ 为什么我们总在“想变”与“怕变”间挣扎？
▸ 如何用「心理免疫X光片」看清内心恐惧？
▸ 实践「小步子原理」从5%的微小行动撬动人生大改变。
2️⃣ 沉浸式互动体验
✅ 案例研讨：破解“温水煮青蛙”式心理舒适区（书中真实案例重现）
✅ 工具演练：制定专属「心理舒适区突破计划」
✅ 角色扮演：用“创造性思维”重构人际边界与自我认知

3️⃣ 同频成长社群
▸ 遇见不甘“躺平”的终身学习者
▸ 收获「自我发展心理学」同城书友圈

🎯 适合谁来？
✔️ 想改变却总被惯性“拽回原地”的纠结星人
✔️ 困于职场瓶颈/亲密关系/自我怀疑的探索者
✔️ 心理学爱好者&个人成长实践派

📌 报名须知
🔹 费用：现场点一杯饮品支持店主
🔹 准备：①携带《了不起的我》实体书
②写下1个最想突破的“舒适区”


🌈 往期书友说
> “原以为只是读书分享，没想到是场自我疗愈！现场用X光片分析拖延症，瞬间戳中泪点”——程序员Lucas

> “跟着‘小步子计划’每天早起10分钟，一个月竟读完了3本书！”——宝妈Vivi